Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Frühsommer ´25 (30.4.2025 - 4.6.2025)

30.4.2025 - 4.6.2025

Der Rückbildungskurs sollte bei vaginaler Entbindung nach 6-8 Wochen starten, bei einem Kaiserschnitt nach 12 Wochen. Gemeinsam reaktivieren wir euren Beckenboden und stärken euren Körper. 

Der Kurs findet 6-mal Mittwoch abends von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr statt. Damit ihr euch voll auf die Rückbildung konzentrieren könnt, findet der Kurs ohne Kind statt. 

Bei versäumter Kursstunde muss diese leider in Privatrechnung gestellt werden, da diese nicht mit der Krankenkasse abzurechnen ist.

Ich freue mich darauf, mit euch zu schwitzen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum RMK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Steckl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 30.4.2025 17:00 - 18:15
  • 7.5.2025 17:00 - 18:15
  • 14.5.2025 17:00 - 18:15
  • 21.5.2025 17:00 - 18:15
  • 28.5.2025 17:00 - 18:15
  • 4.6.2025 17:00 - 18:15

Rückbildung Sommer ‘25 (16.7.2025 - 20.8.2025)

16.7.2025 - 20.8.2025

Der Rückbildungskurs sollte bei vaginaler Entbindung nach 6-8 Wochen starten, bei einem Kaiserschnitt nach 12 Wochen. Gemeinsam reaktivieren wir euren Beckenboden und stärken euren Körper. 

Der Kurs findet 6-mal Mittwoch abends von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr statt. Damit ihr euch voll auf die Rückbildung konzentrieren könnt, findet der Kurs ohne Kind statt. 

Bei versäumter Kursstunde muss diese leider in Privatrechnung gestellt werden, da diese nicht mit der Krankenkasse abzurechnen ist.

Ich freue mich darauf, mit euch zu schwitzen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum RMK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Steckl

Ausgebucht

Termine:

  • 16.7.2025 17:00 - 18:15
  • 23.7.2025 17:00 - 18:15
  • 30.7.2025 17:00 - 18:15
  • 6.8.2025 17:00 - 18:15
  • 13.8.2025 17:00 - 18:15
  • 20.8.2025 17:00 - 18:15

Rückbildung Spätsommer 25 (3.9.2025 - 15.10.2025)

3.9.2025 - 15.10.2025

Der Rückbildungskurs sollte bei vaginaler Entbindung nach 6-8 Wochen starten, bei einem Kaiserschnitt nach 12 Wochen. Gemeinsam reaktivieren wir euren Beckenboden und stärken euren Körper. 

Der Kurs findet 6-mal Mittwoch abends von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr statt. Damit ihr euch voll auf die Rückbildung konzentrieren könnt, findet der Kurs ohne Kind statt. 

Bei versäumter Kursstunde muss diese leider in Privatrechnung gestellt werden, da diese nicht mit der Krankenkasse abzurechnen ist.

Ich freue mich darauf, mit euch zu schwitzen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum RMK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Steckl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.9.2025 17:00 - 18:15
  • 10.9.2025 17:00 - 18:15
  • 17.9.2025 17:00 - 18:15
  • 24.9.2025 17:00 - 18:15
  • 1.10.2025 17:00 - 18:15
  • 15.10.2025 17:00 - 18:15

Rückbildung Herbst 25 (22.10.2025 - 26.11.2025)

22.10.2025 - 26.11.2025

Der Rückbildungskurs sollte bei vaginaler Entbindung nach 6-8 Wochen starten, bei einem Kaiserschnitt nach 12 Wochen. Gemeinsam reaktivieren wir euren Beckenboden und stärken euren Körper. 

Der Kurs findet 6-mal Mittwoch abends von 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr statt. Damit ihr euch voll auf die Rückbildung konzentrieren könnt, findet der Kurs ohne Kind statt. 

Bei versäumter Kursstunde muss diese leider in Privatrechnung gestellt werden, da diese nicht mit der Krankenkasse abzurechnen ist.

Ich freue mich darauf, mit euch zu schwitzen.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum RMK
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Judith Steckl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.10.2025 17:00 - 18:15
  • 29.10.2025 17:00 - 18:15
  • 5.11.2025 17:00 - 18:15
  • 12.11.2025 17:00 - 18:15
  • 19.11.2025 17:00 - 18:15
  • 26.11.2025 17:00 - 18:15